Voedselinname

Ooreet die verkeerde kosse is jou grootste vyand. Verskillende voedselgroepe moet verskillende daaglikse porsies weens onderliggende daar voedingswaarde. Hier is 'n diagram van die nuwe voedsel piramide wat eerder omvattende en bied' n uitstekende visuele om te verstaan ​​wat jou liggaam werklik nodig. Die kos by die top van die piramide insluitende blankes, vette en lekkers moet word selde verteer word. Die voedsel aan die onderkant van die piramide moet maak aan die meerderheid van ons dieet insluitende vrugte, volgraan en vrugte. As jy die piramide julle sal wees oor die pad na beter gesondheid onmiddellik.

read more »

Funksie video
Kategorieë
Sponsored Links
Amazon Product Search